個人介紹

深信身心靈彼此密不可分，並結合全面的介入方式來有效改善身心問題。身為精神科醫師，同時也是一位熱衷自我成長的實踐者，積極從事瑜伽、禪修、重量訓練、拳擊以及飲食調節等活動，探索身心靈之間的深厚關聯，從中發掘減藥的可能策略。我也致力倡導提升情商和身心平衡，幫助大家在快速變遷的世界中，願意擁抱改變、重塑自我，並提高自我照顧的能力。

我堅信，每個人都能透過喚醒內在療癒力量，並提倡以正念作為進入自我療癒的最佳起點。此外，我亦支持啟靈藥物在台灣的發展，希望能為身心健康治療開創新篇章。

希望能伴您走在健康旅程的每一步，提供支持與指導。