個人介紹｜
哈囉你好，謝謝你進來閱讀我的故事。
我出生在純樸的彰化，大學的時候離開家鄉到高雄讀書，那是我第一次離開熟悉的地方到異地生活。大一暑假的時候，爸爸鼓勵我到國外看看這個世界、體驗不同的生活，我誤打誤撞地選擇到了英國倫敦讀一個月的語言學校，沒想到這是改變我一生的起點。倫敦是個白天很安全且能提供你所想要的任何生活的地方，我鼓起勇氣一個人搭地鐵、公車到這個多彩多姿的城市探索。心裡也是會害怕是否會遇到壞人，但做好保護好自己的措施後，我很勇敢自在地在這座樂於互相幫助的城市裡體驗文化和人。西方社會是個很鼓勵說出你的想法和你的生活心情的地方，在這樣的環境下，我發現自己其實並不像在台灣常賦予的好學生形象：只需要好成績、不需要其他技能與興趣；我也不是內向的人，其實我也是喜歡與人互動、和朋友分享心情與生活、體驗不同事物的人，我也學會了如何表達自己。回台灣後經歷了一段西方和東方文化差別的心理適應，後來還是把自己調整到符合台灣社會的狀態，但心中還是對西方文化非常地憧憬。
大學最後半年回到家鄉的彰基實習，讓我印象最深刻的是觀摩了藥師參與老人醫學整合門診的過程，病患一家人在問診過程突然全家哭了起來，醫師也開立了一樣抗憂鬱藥物給病患，這讓我了解到在藥局看到的一張處方，甚至只是開立一種藥物，這背後其實是有一段家庭故事的。再後來就按照著家人和社會期望，一畢業就順利考到藥師執照、到醫學中心從事藥師的工作。工作期間，其實我也默默地在延續在英國生活發現的個人特質：我喜歡和病人互動、指導病人正確地使用藥物、幫助行動不方便的病人，也發現我有能夠耐心聆聽和感同身受病人的能力，病人常能受我鼓勵地敞開心胸對我說出自己的疑慮以及畏懼向醫生說的真實想法，在醫院裡我最喜歡的位置就是藥物諮詢；在流動率高的醫院藥局，藥師來來去去，一個月可能就有2到3位的新藥師需要訓練，而我也是很願意、有耐心地教導藥局工作的細節，幫助他們學習上手。
在從事藥師工作4年，覺得自己的人生不該只單單屈就於藥師這份工作、也不想一直待在千篇一律和制式化的醫院，終於擺脫拖延，在住院藥局繁忙、需要多方溝通的工作中通過雅思、整理自己的經歷文件，申請到了心所嚮往在英國且自己也很有興趣的UCL臨床藥學碩士課程。像達成了夢想一樣地滿心期待前往英國讀書，卻發現英國的教學風格和台灣大相逕庭，也花了一段時間才適應。其實在英國的教育裡不僅要傳授知識，也希望能夠塑造學生成為一個「人」，我學到了其實沒有任何問題是有標準答案、想做的事就必須自己積極出擊、在社會裡生存需要的是建立自己的思考方式、對事情能有批判性的思考、提出有建設性的建議以及對做對的事情的堅持。我非常感激自己勇敢地踏出舒適圈，到英國生活讀書，這些領悟是我一輩子的養分；而在King's College Hospital實習時，也感受到醫療環境對藥師專業的尊重，願意權力下放、互相合作，讓有處方開立資格的藥師也能像醫師一樣開藥給需要的病人，這是我很嚮往、期待能有這樣的自信與能力的藥師角色。
不幸地，在期間我也經歷了人生低潮，在寒冷的高緯度國家日照時間短、因台灣時區的關係與家人的作息完全相反、在繁重的課業壓力下，常常在深夜裡苦惱得寫不出作業來、室友們也忙碌自己的課業，沒有人可以聊天紓解壓力，我漸漸地對任何事情提不起勁、也不想到學校上課、把自己關在房間裡不想和人見面、體重也莫名地下降，懷疑自己為什麼要到英國讀書的決定。勉強地應付學校課業，在第一學期結束回到台灣和家人朋友見面，和親友們聊聊後改變了對課業的心態，不要求要達到完美，盡力就好，重整了自己的心態回到英國，才又能夠敞開心胸地好好感受一切。天氣逐漸回暖、課業的表現也漸入佳境，交出論文，也獲得Merit的成績，我接納了不能達到小時候常考100分的自己。
在和現在的另一半完成85天的環歐旅行後，回到台灣想嘗試和藥師不同性質的工作，也不幸地，我認真地工作，能力也獲得主管肯定，但心裡卻一直覺得環境適應不良、沒有用到所學，於是轉換了一些跑道；我的履歷豐富，尋找工作很容易，但我找到的都因為我完美主義的個性和不適應而做得不長久。我開始懷疑自己為何要到英國讀書、離開工作很開心的醫院環境；我有著這麼不同於一般人的學經歷，為什麼我找不到我喜歡的事業？我開始有自卑、覺得比不上人的想法、在意社會的眼光，認為待業休息就是沒有生產力的表現，陷入比前一段更低潮的低潮；向外尋求幫助，也因為不被理解，而被更激烈的言語刺激，我開始懷疑人生。所幸我獲得了另一個工作機會，但距離實際到職還有6個月的時間，思考許久後我接受了這個職缺，在這期間我學了日文和皮拉提斯，學習新技能、重新和社會連結。這段期間我重拾自己許多，也準備好新工作，但在那份我未提及的工作經歷，我遇到了一些紛擾，在覺得自己又快不行的時候，我看到了衛福部提供醫事人員6次免費的心理諮商服務的資訊，我馬上報名，而我遇到了一位專業又與我很合拍的臨床心理師，這6次的心理治療過程，我一開始並不了解心理治療，以為來這裡是要聽療癒的話，但心理師不直接告訴我該怎麼做，反而是引導我找到自己與自己對話的能力，讓我自己去探索造成我情緒壓力的來源。這段期間，心理師有耐心且不帶評論地理解與聆聽，引導我說出過去的經歷，自己感受自己的心理變化，我發現自己慢慢地變回聰明和開朗的狀態，過去的經歷與知識都回到了腦海中，也自己歸納出心理治療的心得：人生不可能都一直這麼順遂，這些曲折其實也是我人生的一部份，我也可以把這些曲折當作之後人生的養分，開心與不開心都是過一天。在英國的那段日子我知道心理健康的重要，但我一直沒有找到方法面對和處理它；也許是上天的安排，讓我再遇到這些曲折，再次提醒自己面對自己的心理健康問題，又讓我看到這項衛福部提供的心理諮商資訊，讓我可以知道該如何解決心理健康的問題，甚至是成為一個更好的人，我覺得我非常幸運！在最後一次治療，心理師鼓勵了我，他說我是個做事很認真、細心的藥師，只是在工作上遇到了一些紛擾，希望我能帶著這些體悟與心得繼續往前，相信我能成為一個很好的藥師。
心境的改變讓我回到了做自己的狀態，也讓我遇到更多的好人：出現了賞識我的人、讚美我的人、能交心的人以及和我有同樣疾病的人，我又變回能深度與人交流的狀態，就算再次遇到不順心的事，情緒也不會停留太久，擁有了自我復原的能力，也漸漸地自我肯定、突然覺得自己的世界又光明了起來。也很剛好地在完成心理治療後，我看到了交感身心診所的職缺，覺得自己的學經歷和人格特質很適合這間身心診所，幸運地加入了現在的團隊。我也開始會閱讀心理相關書籍和影集，從中又得到了一些資訊，更完整地認識了自己。
我領悟到：每個人都是獨一無二，都有著自己獨特的人格特質；而每一段的人生經歷、際遇以及每一期間的心理變化都在一個人的生命中有著獨特的意義；人的一生中會遇到許多起起伏伏，會開心和幸福，當然也會感到悲傷和痛苦，這些都是非常正常的情緒，但在社會的主流價值觀下，負面的情緒和不被主流認可的人格特質常會被忽略或是壓抑，這時候就需要專業的支持，幫助人們勇敢地面對和訴說出來；醫療專業者的角色就在於從旁協助患者，以不帶任何評論的理解和傾聽，讓患者擁有自己與自己對話的能力、探索造成情緒壓力的來源。心理健康和生理健康一樣重要，兩者也可說是相互影響著，我甚至認為心理健康更重要，那樣的黑暗真的會吞噬人的所有行動力。我了解、接納、擁抱了不完美的自己，而我的人生際遇引導我到了這裡，我很感謝在我生命中發生的每一段故事，讓我尋找到了想投入的事業和這群這麼好的夥伴。希望藉由分享我的故事能讓患者們知道：你不是孤單的一個人，每個人的心理都會生病，就像感冒一樣是再正常不過的事，我能勇敢地說出來，你也可以！如果願意的話，也希望你和我們分享你的經驗，讓更多人知道他們並不孤單，一起打造一個更完善的醫療環境，也一起提升社會對心理健康的重視。
碩士論文
Chen, Y., Bidad, N., Hinton, J., & Garfield, S. (2018). An audit: antimicrobial management in sepsis and septic shock at King's College Hospital.
碩士作品集
- Essay - critical appraisal of a journal article - journal article name:“Initiation of Antiretroviral Therapy in Early Asymptomatic HIV Infection (2015), N Engl J Med”
- Essay - therapeutic review report based on a patient profile - journal article name: “Indacaterol–Glycopyrronium versus Salmeterol–Fluticasone for COPD (2016), N Engl J Med”
- Pharmaceutical Service Proposal: Chronic Kidney Disease Clinic in a Public Hospital.
工作成就
- 藥害救濟基金會 (2019-2020)
glecaprevir and pibrentasvir再評估報告、nintedanib簡易分析型報告、藥 物流行病學用於藥品安全通報指引簡報、藥物不良反應評估、藥物仿單更改 建議
- 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 (2015-2017)
HAART衛教單張設計、出院準備服務藥局流程規劃
- 彰化基督教醫院實習生 (2013)
Ischemic stroke案例報告
