為了將生活壓力事件與身心症狀的關聯連結起來，
醫師會釐清：

1. 壓力源的性質、強度與形成條件
2. 身心症狀的表現
3. 個人功能的下降程度

藉由分析三者間的關係後，著手規劃治療療程和提出回應壓力的行動策略

壓力：
1. 辨識出壓力事件中的人、事、時、地、物
2. 評估壓力事件的強度，對一般人的承受程度為何
3. 評估患者看待壓力事件的心理觀點，是否因其人格特質、思考模式、行為模式強化了壓力感受的程度

症狀：
1. 辨識五個類別的身心症狀：心理、身體、基礎生理、感官認知、行為
2. 評估症狀的特性：發生頻率、強度、持續時間

完善的身心醫療服務，不只是使用藥物改善身心症狀，更應該從壓力形成的各個層面著手化解壓力：

– 生理—藥物治療
– 心理—心理支持與修正思考、行為模式
– 社會—社會行動與資源轉介

1. 先使用「治標」藥物：

為了減輕患者當下身心症狀造成的不適感，會先使用治標藥物（鎮定劑、安眠藥、助眠劑）達到舒緩效果。

2. 再加上「治本」藥物：

利用治本的神經修復劑（抗憂鬱劑、抗躁藥、抗精神病藥）協助修復大腦神經以化解身心症狀，並增強大腦神經抵禦壓力的功能。

許多人害怕服藥，但事實上藥物治療的及早介入，能夠減輕身心症狀的不適，因而暫緩功能的下降。

當功能逐漸提升，壓力帶來的身心威脅就會逐漸下降，遏止惡性循環的延續。

為了徹底解決問題，我們將進一步從各層面評估您可能形成壓力感受的心理狀態：

– 人格特質
– 思考模式
– 行為模式
– 自我評價
– 自我與外在環境（他人、事、物）的關係

壓力感受，與自身的心理觀點緊密相連。

藉由了解自己是如何將外在環境的各種元素辨識為壓力來源，就可以修正、調整自我的思考與行為模式，而降低壓力感受。

壓力的形成，也經常來自困頓的社會處境、不良的社會結構以及壓迫的權力關係。

透過釐清引發壓力的社會成因，我們更能協助您：
（1）擬定回應壓力的行動策略
（2）分析各種行動的利弊得失
（3）提供社會資源的轉介

具體的社會行動，才能實際回應壓力的挑戰，促成社會多元包容、公平正義的理念實現。